Journée découverte de l’Ayurvéda

Samedi 21 novembre · 9 h–17 h · Onnens

Une journée destinée aux personnes qui souhaitent découvrir l’Ayurvéda de manière accessible et concrète.

Nous aborderons notamment les grands principes de l’Ayurvéda, les doshas et les constitutions, les rythmes de la vie et des saisons, la digestion et Agni, ainsi que quelques éléments de la routine quotidienne.

La journée comprendra également un questionnaire de constitution, des exercices de respiration et un atelier autour des épices avec la préparation d’un mélange digestif.

Aucun prérequis.

10 participants maximum.

CHF 90.– 

Inscriptions : info@bija.ch